La Ciudad del Amor

Es de bien nacidos ser agradecidos. Inicialmente, una ruptura sentimental hace que nos centremos en los aspectos negativos de la relación. Y centrarse únicamente en los aspectos negativos, es una forma de reafirmar la separación. Con el paso del tiempo, la mente selectiva  hace que vayamos olvidando lo malo y recordand o sólo lo bueno. Que si! que aunque con frecuencia no lo parezca, absolutamente toda relación es positiva. Pues es en pareja como más crecemos como personas individuales.  Qué sí! Que puedo hacer todas las cosas yo sola… pero por qué hacerlas? Si es más fácil y agradable hacer las cosas acompañada y la vida es mucho más bonita compartiendo amor en pareja. Así que como el Jing y el jan toda relación, por muy mala que haya sido, tiene aspectos positivos, y por esos aspectos positivos debemos agradecer todo lo que la relación con la ex pareja nos ha ofrecido o   nos ha enseñado. Así que demos las gracias, -     ...

Y a la vuelta de las vacaciones, de vuelta con la maleta de viaje de trabajo, con ganas de escribir varios posts que desde hace tiempo me rondan por la cabeza. Y aquí estoy de nuevo, escribiendo sobre el amor, el desamor y sobre cómo superar con éxito una ruptura de pareja.  Hace un tiempo escribí sobre “ la gestión de las emociones tras una ruptura ” y en este post quiero tratar de la gestión de una emoción en concreto, de cómo gestionar la rabia. Sí, la rabia, ese paso previo la ira. No soy una persona rencorosa. Mis padres me educaron para no mantenerme en un enfado y olvidar rápidamente aquello por lo que me había enfadado - después de tenerlo todo aclarado, eso sí-. Sí, no soy rencorosa y estoy muy feliz por eso. Ahora bien, hace unos meses, en medio del duelo de una ruptura, me di cuenta que en algunas situaciones o hacia algunas personas mantengo en el tiempo una emoción, la rabia. Es cierto que puedo contar con los dedos de la mano cuáles son esas situacion...